انواع پوست و مراقبت هایی که لازم دارند! - بی نهایت اس ام اس

تفاوت انواع پوست صورت در چیست؟

آیا می دانید تفاوت پوست نرمال با پوست چرب یا خشک در چیست؟ در واقع نوع پوست تحت تاثیر عوامل زیر است.

• میزان آب موجود در پوست شما که بر حالت کشسانی و راحتی پوست تاثیر می گذارد.
• میزان چربی پوست که در نرمی آن موثر است.
• میزان حساسیت پوست.

این را هم نباید فراموش کنید که نوع پوست شما می تواند در طول زمان تغییر کند. برای مثال پوست معمولی در افراد جوان تر بیشتر از افراد مسن دیده می گردد.

پوست نرمال یا معمولی (Normal Skin)

پوست معمولی یا نرمال نه خیلی خشک و نه خیلی چرب است. از ویژگی های این نوع پوست می توان به موارد زیر اشاره نمود.

• نقایص و مسائل کمی دارد.
• حساسیت خاصی در آن دیده نمی گردد.
• منافذ پوست به سختی قابل مشاهده هستند.
• روشن و شفاف است.

پوست خشک (Dry Skin)

پوست خشک به پوستی گفته می گردد که نسبت به پوست نرمال، سبوم (Sebum) کمتری ترشح می نماید. سبوم نوعی ماده روغنی است که از غدد چربی پوست ترشح می گردد. در اثر کمبود سبوم، پوست خشک چربی کافی برای حفظ رطوبت و ساختن سپر دفاعی در برابر عوامل خارجی ندارد. در ادامه ویژگی های پوست خشک را می خوانید.

• ممکن است منافذ پوست قابل دیدن نباشد.
• ممکن است رنگ پوست خشن و غیرمعمولی باشد.
• ممکن است نقطه های قرمز روی پوست دیده گردد.
• معمولا چین و چروک و خطوط، به شکل واضح تری روی پوست ظاهر می شوند.

اگر از پوست خشک به درستی مراقبت نکنید، پوست شما خیلی زود حالت شکسته می گیرد، پوسته پوسته می گردد و دچار خارش، سوزش، قرمزی و حالت حساسیت می شوید.

اگر پوست خیلی خشکی داشته باشید، ممکن است در قسمت هایی مانند آرنج و پشت دست و پا یا بازو دچار زبری شوید و پوست شما خشن گردد.

خشک شدن پوست می تواند ناشی از عوامل زیر باشد.

1. ژنتیک
2. افزایش سن
3. آب و هوا (باد، تابش شدید نور خورشید یا سرما)
4. اشعه فرابنفش (UV)
5. گرمای بیش از حد داخل خانه
6. حمام های طولانی با آب داغ
7. ترکیبات داخل صابون، لوازم آرایشی و شوینده ها
8. مصرف بعضی داروها

مراقبت از پوست خشک

برای کاهش خشکی پوست می توانید از روش های زیر بهره ببرید.

• مدت زمان حمام و دوش دریافت خود را کوتاه کنید و بیشتر از روزی یک بار دوش نگیرید.
• از شوینده ها و صابون های ملایم بهره ببرید.
• در حین حمام کردن یا خشک کردن خودتان لیف یا حوله را با شدت روی پوست نکشید.
• درست بعد از حمام از نرم نماینده و مرطوب نماینده بهره ببرید و در صورت احتیاج در طول روز آن را تجدید کنید.
• از دستگاه بخور بهره ببرید و اجازه ندهید هوای خانه بیش از حد خشک باشد.

پوست چرب (Oily Skin)

پوست چرب به پوستی گفته می گردد که فراوری سبوم در آن نسبت به پوست نرمال بیشتر است. چربی بیش از حد پوست می تواند به مسائل التهابی نظیر درماتیت سبوره ای (Seborrhoeic dermatitis) منجر گردد. مهم ترین ویژگی های پوست چرب را در ادامه می خوانید.

• ممکن است منافذ پوست کاملا باز و قابل دیدن باشد.
• ممکن است پوست براق باشد و روی آن به نظر نازک برسد.
• ممکن است جوش های سرسیاه، سر سفید یا دیگر انواع جوش و لکه روی پوست دیده گردد.

میزان چربی پوست می تواند در طول سال و بر اساس آب و هوا تغییر کند. عوامل زیر می توانند باعث چرب شدن پوست یا تشدید این مشکل شوند.

1. به هم خوردن تعادل هورمونی (به ویژه در سن بلوغ)
2. اضطراب
3. گرما یا رطوبت بیش از حد

مراقبت از پوست چرب

با روش های زیر می توانید از پوست چرب خود مراقبت کنید.

• دو بار در روز و پس از عرق کردن شدید، پوست خود را بشویید.
• از شوینده های ملایم بهره ببرید و صورت خود را هنگام شست وشو نخراشید.
• جوش ها را فشار ندهید و نکنید، با این کار زمان مورد احتیاج برای بهبود آن ها را طولانی تر می کنید
• روی تمام محصولات آرایشی و بهداشتی به دنبال کلمه ضدجوش یا noncomedogenic باشید. این محصولات منافذ پوست را مسدود نمی نمایند.

نباید فراموش کنید که استفاده از انواع ماسک صورت می تواند در بهبود بخشیدن شرایط پوستی شما موثر باشد.

پوست ترکیبی (Combination Skin)

پوست ترکیبی به پوستی گقته می گردد که ترکیبی از سایر انواع پوست را کنار هم دارد. پوست شما ممکن است در بعضی نقاط، نرمال یا خشک و در بعضی نقاط دیگر، به ویژه پیشانی و روی بینی (T-zone)، چرب باشد. پوست ترکیبی از انواع پوست صورت بسیار رایج است و در هر بخش با توجه به نوع پوست احتیاج به مراقبت های متفاوتی دارد.

پوست حساس (Sensitive Skin)

پوست حساس به پوستی گفته می گردد که نسبت به پوست معمولی سریع تر به عوامل خارجی واکنش نشان می دهد و راحت تر دچار التهاب یا ناراحتی می گردد. اگر علائمی مانند قرمزی، خارش، سوزش، خشکی، جوش یا دیگر ضایعات پوستی را زیاد مشاهده می کنید ممکن است پوست حساس داشته باشید.

اگر پوست حساس دارید، ابتدا به دنبال پیدا کردن عواملی باشید که پوست شما را تحریک می نمایند و از آن ها اجتناب کنید. همچنین ممکن است حساسیت های پوستی از مصرف نوع یا انواع خاصی از محصولات مراقبت از پوست یا زیبایی ناشی شوند. بهتر است از محصولات ضدحساسیت و برندهایی با ترکیبات کاملا طبیعی بهره ببرید.

6 نکته اساسی درباره مراقبت از پوست

فرقی نمی نماید کدام یک از انواع پوست صورت یا بدن را داشته باشید، رعایت نکات زیر درباره مراقبت از پوست به شما یاری می نماید که همواره زیبایی خود را حفظ کنید.

• از بهترین انواع کرم ضد آفتاب بهره ببرید که به خوبی از برخورد اشعه های مضر UVA و UVB جلوگیری کند.
• برای مدت طولانی در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار نگیرید و از کلاه و عینک آفتابی بهره ببرید.
• سیگار نکشید.
• در طول روز آب بنوشید.
• پوستتان را به آرامی بشویید، اما هر روز این کار را تکرار کنید.
• هرگز با آرایش به تخت خواب نروید.
• از نرم نماینده و مرطوب نماینده به طور منظم بهره ببرید.